Symptome - Schwindelgefühl

Möglicher Mangel - Mangan, Vitamin B2 (Riboflavin).

Möglicher Mangel Essen Sie genug?
Mangan Nüsse, grünes Blattgemüse, Erbsen, Rote Bete, Eigelb
Vitamin B2 (Riboflavin) Milch, Leber, Nieren, Hefe, Käse, Fisch, Eier

Empfohlener Zusatz:
50-100 mg Niacin, dreimal täglich
200 I.E. Vitamin E, ein- bis dreimal täglich
60 mg Gingko-biloba-Kapseln oder -Tabletten, ein- bis dreimal täglich

 

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