Symptome - Ausschlag am Mund und spröde Lippen |
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Möglicher Mangel - Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxin). |
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| Möglicher Mangel | Essen Sie genug? | |||
| Vitamin B2 (Riboflavin) | Milch, Leber, Nieren, Hefe, Käse, Fisch, Eier | |||
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | Trockenhefe, Leber, Innereien, Hülsenfrüchte, Vollkornflocken, Fisch | |||
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Empfohlener Zusatz: 50 mg Vitamin-B-Komplex, dreimal täglich zu den Mahlzeiten 1 mal MVP morgens und abends zum Essen
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